• 吃水果，时间有讲究
• 　　每次只要一说起吃水果的事情，马上就会有一大堆问题接踵而至：饭前吃水果听说会伤胃?饭后也不能吃水果，听说水果会在胃里... 详细>>

• 苹果治病食疗方
• 　　苹果，别名柰，平波，超凡子，是蔷薇科植物苹果的果实。原产欧洲及中亚，现我国东北、华北、华东等地均产。夏、秋季果实... 详细>>

• 夏季必吃的素食
• 　　苦瓜、黄瓜、西瓜是夏季健康饮食的瓜中之宝。我国民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃的经验之谈。苦瓜能使食欲大增，清... 详细>>

• 最伤胃的四种食物
• 　　1、剩饭　　许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。... 详细>>

• 清炒西葫芦
• 　　原料：　　西葫芦，食盐，味精，蒜，植物油，水　　做法：　　1 西葫芦用刷子洗干净，切成丝，大蒜拍碎切成蒜蓉；　　2... 详细>>

• 教你不花钱不吃药的排毒偏方
• 　　主动咳嗽法：　　自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而株连全... 详细>>

• 4种超有效的补肾素食
• 　　补肾一直是说不完的话题，想要有效补肾就要用对补肾方法，中医揭示，4大补肾食物是超有效的补肾方法！　　　　1、补肾养... 详细>>

• 让女人快速衰老的6种毒素
• 　　在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-... 详细>>

• 千万别吃这7种有毒蔬菜
• 　　1、无根豆芽　　有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而... 详细>>

• 茶叶渣的10大神奇妙用
• 　　妙用一：泡个美肌茶茶浴　　绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后... 详细>>

• 素食养生智慧带给我们的启示
• 　　素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。其中荤指葱、蒜... 详细>>

• 小米四大保健功效
• 　　小米有着顽强的生命力。一碗小米种在地上是一大片，每一粒小米就是一颗生命，在任何贫瘠的土地上几乎都能生长，你只要撒... 详细>>