大德法语 | French
肝脏需要3类食物
上传时间:2017-03-17 14:24:51 点击次数: 次
1.十字花科蔬菜含有各种黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。
2.海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属。
3.芽菜。豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。
- 【上一篇】:春季多吃枸杞可养肝
- 【下一篇】:生活中不起眼五大长寿素食