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春季多吃枸杞可养肝
上传时间：2017-03-17 14:24:27   点击次数： 次

 　　春季多吃枸杞可养肝

　　春季易使肝旺，而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。杞子性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药。所以在春季可以多吃枸杞养肝。