取山楂3个，红枣5个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血、改善微循环；红枣能补益脾胃，养血安神；枸杞则有良好的滋阴明目功效。三者泡水， 兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，能缓解眼睛干涩等症。
