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  • 三种素食帮助孩子长高
  •   对于父母来说,都是希望自己的孩子可以健康成长,尤其在孩子长身体的阶段会给孩子补充各种营养,让孩子吃各种好吃的,谁... 详细>>
  • 11种素食帮你降脂清肠
  •   1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,是由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其它谷物中找不到。因... 详细>>
  • 芝麻紫菜补钙不输牛奶
  •   很多人都会有这样的固定印象:说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……或许你从没留意,这些营养素其实存在... 详细>>
  • 女人补血多吃这些食物
  •   多吃这些食物能补血:  1、龙眼肉 :适量食用具有很好的补血功效。  2、海藻:促进人体对铁质的吸收。  3、甘蔗:... 详细>>
  • 6种廉价美食让你延年益寿
  •   1、白菜:养胃防癌。  2、小米:益五脏厚肠胃,充津液。  3、苹果:改善心血管功能。  4、草莓:提高免疫力。  5... 详细>>
  • 美味吃豆腐 健康新生活
  •   素食逐渐成为世界性潮流,成为注重健康的饮食选择后,素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示,只要注意营养的均衡,... 详细>>
  • 橙色食物 含丰富胡萝卜素
  •   餐桌上的橙色食物有哪些呢?主食有黄薯、小米等;蔬菜有胡萝卜、南瓜等;水果有芒果、橘子等。这些橙色食物的颜色附在食... 详细>>
  • 人为什么应该素食
  •   文 广化老和尚  前言  从前一提到素食,就会联想到佛教,由於多数人的错误观念,以至影响佛教的发展。许多人关心佛... 详细>>
  • 素食者应吃的几类食物
  •   现在的素食者很多,素食对人体健康有很多好处,但素食要会吃才能保证身体的营养充足。  素食者最容易缺乏的就是蛋白质... 详细>>
  • 应当吃素的两个基本原因
  •   我们不要以为这些飞禽走兽、海里生物、家养牲畜就理所当然地应该被人类吃,不是这样的。出于慈悲心和孝顺心,我们应当保... 详细>>
  • 浪费衣食 极损福报
  •   我们一定要爱惜五谷粮食,不能浪费,浪费粮食就是暴殄天物,是最损福报的。  即便你是亿万富翁,也没有资格去浪费粮食... 详细>>