• 橙子的十大神奇功效
• 　　一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛？你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世... 详细>>

• 看看你能吃花生吗？
• 　　花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为素中之荤。　　　　花生味甘性平，... 详细>>

• 西红柿最营养的吃法
• 　　我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种非... 详细>>

• 胃不舒服怎么食疗调理
• 1 消化性溃疡　　肠胃道内壁粘膜组织受损, 较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。　　十二指肠溃疡的疼痛较多... 详细>>

• 吃素食的技巧
• 营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物, 少吃动物性食物, 尤其要少吃高脂肪含量的食品, 才是健康的饮食方式。那么你知道... 详细>>

• 老年人怎样吃素
• 老年人与素食有钱难买老来瘦这句古言，在传统上是指老年人晚年身体健康的一种表现，正如许多人都知道老年人的饮食要清淡一样... 详细>>

• 肉类传染疾病
• 　　动物和人类一样，会患有各种不同的疾病；人类将生病的动物杀食，会直接传染病菌而导致疾病。读过生物学的人，都知道各种... 详细>>

• 延年益寿话素食
• 元代名医朱丹溪在《茹淡论》中说，多食谷菽菜果，自然冲和之味。《明孝文皇后语》中说，饮食茹素，祛病延龄。　　素食... 详细>>

• 明目食疗方－豆腐烧扁豆
• 　　豆腐１５０克，扁豆２００克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。　　１ 将扁豆摘去老筋，洗净，... 详细>>

• 几种不错的素食
• 　　一、绿豆　　绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热... 详细>>

• 夏天要多喝3种水
• 　　炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗？排汗不仅会丢失很多水分，还... 详细>>

• 青豆神奇功效与作用
• 　　1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有一定健脑作用。2、青豆中还含有α-胡萝卜素和β-胡萝卜素两种类胡萝卜素... 详细>>