雨天多吃祛湿食物
上传时间：2020-06-18 22:57:21 点击次数： 次
下雨天湿气重，以下食物帮助你祛除体内湿气：
1.扁豆，健脾和中，消暑化湿；
2.马齿苋，清热祛湿、散血消肿；
3.小米，清热利尿；
4.胡萝卜，清热解毒，润肠通便。
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