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嵩山内养功法讲座在广州能仁寺举行
上传时间:2015-05-25   点击次数:
4月14日,河南省嵩山禅武医研究院、嵩山禅院、广州市能仁寺联合举办非物质文化遗产少林禅武医——嵩山内养功法公益活动。少林寺永化堂无言道公禅武医第十八代传承人、非物质文化遗产嵩山内养功法和嵩山禅武医传统功法代表性传承人、河南省嵩山禅武医研究院院长、嵩山禅院住持德建禅师与能仁寺如见法师出席本次活动。
 
德建禅师和能仁寺如见法师带领大家练习了嵩山内养功法(一)的六式功法:虚桩、丹田呼吸法、沐鼻法、风摆柳、松肩式、顺气式。德建禅师说:“不怕千年修不成,只怕一日走错路;不怕千日练不成,只怕一瞬出偏差。”在场的禅武医爱好者们通过练习安心之法——嵩山内养功法感受到了呼吸的自在、身心回归自然的愉悦。
 
嵩山内养功法是少林传统文化的精髓,是十八代高僧大德经过近五百年的时间传承至今的的智慧结晶。此次共修活动,旨在更好地传播非物质文化遗产——嵩山禅武医传统功法、嵩山内养功法,让禅武医文化更好地利益大众,缓解人们的压力,改善大众的身心健康问题。