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吃苹果的8大好处
上传时间：2018-02-08 12:37:46 点击次数： 次
1、降压；
2、减肥；
3、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用；
4、抗氧化：苹果里含有的栎精是最好的，有助于防御老年痴呆症和帕金森综合征。
5、保护心脏；
6、预防便秘；
7、美白养颜；
8、清洁口腔。
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