世尊道场 | Shizun
大德法语 | French
·印光法师净土法语
.「故乡风月」之文 应当发愿愿往... 详细
·印光法师净土法语
.「唯念弥陀」之文 如来拯济无方... 详细
护生园缘起
来寺路线
您当前的位置：
首页 > 佛慈食疗 >  正文
晚上临睡前嚼点枸杞有大益
上传时间：2018-01-19 10:47:11   点击次数： 次

 　　枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。

　　研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等病也有一定防治效果。