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秋季素食煲汤首选6种菜
上传时间：2017-09-29 16:38:47   点击次数： 次

 　　1、土豆

　　刺激肠道蠕动，缓解便秘

　　2、山药

　　增强免疫力、益心安神

　　3、海带

　　降压降脂

　　4、莲藕

　　养胃滋阴、健脾益气

　　5、白萝卜

　　益胃、顺气、消食

　　6、冬瓜

　　润肺生津、清热利尿