世尊道场 | Shizun
大德法语 | French
·印光法师净土法语
.「故乡风月」之文 应当发愿愿往... 详细
·印光法师净土法语
.「唯念弥陀」之文 如来拯济无方... 详细
护生园缘起
来寺路线
您当前的位置：
首页 > 佛慈食疗 >  正文
熬夜后宜喝杯鲜榨浓果汁吗？
上传时间：2017-07-28 18:35:36   点击次数： 次

 　　在不得不熬夜时，熬夜当天的晚餐不宜太丰盛，最好喝点杂豆粥，搭配新鲜蔬菜。第二天的午餐一定要吃好，建议选三种以上的新鲜水果榨一杯浓果汁，其维生素和矿物质含量丰富，能为身体补充营养。另外，还可以吃一些蔬菜沙拉，生蔬菜中维生素等损失较少。