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夏季心火旺，多吃这5种降火素食
上传时间：2017-07-04 10:38:05 点击次数： 次
1、苦瓜：味道虽苦却可以清心火，还有抗癌功效。
2、莲心：能清心去热，消暑除烦，可用莲子芯冲水喝。
3、百合：能清热又能润燥，与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。
4、绿豆：味甘性寒，可消暑排毒，可做成绿豆汤。
5、西瓜：含有大量水份，吃上几块，能清热、利尿。
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