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豆制品家族的神奇功效
上传时间：2017-02-13 15:48:19   点击次数： 次

 　　1、豆皮：补铁补锌益寿。

　　2、豆干：补钙能手。

　　3、豆腐：降脂易消化。

　　4、豆腐脑：健身豆腐。

　　5、豆腐丝：防细胞老化。

　　6、腐竹：迅速补充能量。

　　7、腐竹：迅速补充能量。

　　8、豆浆：最适合更年期女性。

　　9、豆渣：有助减肥。

　　10、豆泡：最不健康，慎食。