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养胃要记住三要点
上传时间：2014-09-10 16:56:03   点击次数： 次
　　1、少食多餐，细嚼慢咽。 　　2、不喝浓茶浓咖啡，不吃太冷太热或者对肠胃刺激很大的辛辣食物。 　　3、营养均衡，蛋白质维生素都很必须。