护国龙王寺福建讯　2013年7月27日，福建福鼎栖林寺首届“十日正觉禅修”活动正式开始，由中国佛学院戒毓法师担任禅修指导法师，来自全国各地的三十多名学员参加了此次禅修。

　　十日正觉禅修，是以中国汉传佛教禅宗核心理论为基础，参考借鉴南传止观修行次第与方法，形成一套适合现代人生活方式的修行方法。旨在通过阶段性密集禅修，使学员在十天中放下万缘，让身心释放，在法师以般若正见为核心、层层递进的应机指导下亲自体悟佛法的真实义，达到解行相应的目的。

　　十日正觉禅修，以般若智慧为眼目，是回归到佛法核心中的一个修学体系。禅修期间，在法师指导下落实具体禅修方法，认识自己、认识自心、改变自心、超越自心；练习令心安止；练习面对六尘境时，如何客观的面对六尘，保持平等心，不起嗔爱；转识成智，培养慈悲心。

　　禅修活动期间，除了合理安排禅坐之外，每天还在固定时间安排与禅修有关的开示，并根据实际情况适当增加不定时的开示。为了及时为参加者解惑，还安排适当的小参，以避免同样的问题重复回答。并根据学员需要，安排一对一小参，以避免学员带着疑惑禅修。

　　本次活动将在2013年8月8日圆满结束，8月10日寺院将继续举行第二届“十日正觉禅修”，希望通过正觉禅修活动，让更多佛教信众及佛学爱好者，把禅法落实于生活中，从烦恼和痛苦中解脱出来，拥有幸福智慧的人生。