吃对我们健康程度，影响很大，很多人都喜欢吃肉，羊肉牛肉，海鲜，还有野生动物。常食这些的人命运，也都不太好。

　　因为肉食里含的信息太多，我们消化不了。

　　但你说肉食有没有营养呢？有营养。 但也只对我们的身体有营养，对我们的肉体有营养。对我们的心理呢？对我们的灵魂呢？我们是由身体，心理，灵魂组成，常吃肉滋养不了我们的心理和灵魂。

　　肉食都是动物被杀以后得到的，所有被杀的苦难，都储存在肉里面。这些肉到了我们的胃里，变成营养输送全身，但苦难的信息是消化不了的，最后都到我们的灵魂那里去了。

　　常吃肉的人，身体长了好多肉，但感觉不到真快乐，而且易怒、暴躁。所以我们不光要营养我们的身体，还要营养我们的心理和灵魂。

　　其实有好多方法营养我们的心理和灵魂，比如读健康的书籍，去旅行感受名山大川，去坐善事关爱他人。或者去信佛，念佛，忏悔，感恩，念南无阿弥陀佛，都是最有营养的补品。

　　吃东西要吃素食，还要看在什么地方吃，是不是能保证纯素食，吃的东西里面是不是包含味精鸡精，其它添加剂。

　　早有科学研究，植物里含有多种营养素和抗氧化剂，只有从植物摄取的营养，才能直接滋养我们的免疫系统，我们的免疫系统得到了提升，才能抵抗病毒的入侵。

　　所以我建议患重病和慢性疾病的人，尤其要吃素食。