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古人长寿八个秘诀
上传时间：2018-06-21 13:34:42 点击次数： 次
现代人养生不妨参考一下古人的方式：
1、背宜常捶阳气旺；
2、经常梳头脑神通；
3、面宜多擦气血平；
4、目宜常运眼不花；
5、腹宜常摩易消化；
6、谷道常提防痔疮；
7、肢体常摇筋骨壮；
8、足心常擦心清净。
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