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健康生活的“五戒”
上传时间：2017-02-14 19:35:23   点击次数： 次

 　　1.戒久坐：心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高；

　　2.戒小病不治：抵抗力降低，

　　3.戒常开夜车：久开夜车使生长激素和肾上腺皮质激素分泌紊乱；

　　4.戒用脑过度：长期紧张脑力劳动导致神经衰弱；

　　5.戒生活无规律；各器官得不到恢复，疾病趁虚而入。