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寒露时节话养生
出处: 录入: 上传时间:2017-11-14 点击次数:

   今日(10月8日)进入寒露节气。寒露时节,南岭以北的地区基本已进入秋季,华南地区早晚凉意也逐渐明显。寒露以后,冷空气频繁南下,气温下降与空气干燥很容易引起感冒,因此大家早晚要适当添衣,谨防着凉。另外,饮食以清淡、滋润为主,雪梨、香蕉等水果是不错的选择。


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